Selbstfreundlichkeit in 4 Schritten

Ziel des Kurses ist es 3 Wochen diese Übungen zu praktizieren um dein Nervensystem zu regulieren und zu stabilisieren,

deine Schwingungsfrequenz zu erhöhen und zu halten und eine Haltung der Selbstfreundlichkeit zu entwickeln um dich mit dir selbst wohlzufühlen.

Du kannst den Onlinekurs für 29€ erwerben und in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.

Im Anschluss gibt es ein kostenfreies Auswertungsgespräch wenn du interessiert bist weiter zu gehen.

Inhalte:

1. Warum Selbstfreundlichkeit dir weiterhilft

 2. 5 Körperübungen um dich besser zu spüren

3. Klangmeditation- Verbindung mit deiner Herzensgüte

4. Deine persönliche Schatzkiste            

ich freue mich darauf dich zu begleiten. 

Anmeldung: per mail: manuela.haasler@arcor.de